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今日は東洋集合系でしたが、社長遊びすぎ、２日酔いのため不在。
１人で疲労を抜きつつカルーく走った。
なんせ川沿いは虫多し。
今日は、ママチャリのおばちゃんが顔全面網（虫除け？蚊帳？）を付けて走っていたので、１５ｋｍ位ひいた。
さすが、OSAKA☆
ほんでピエール行って帰ったら社長気分悪いと言いながら社長出勤。
ウコンの力飲んだ方がいいかも。
それから、ウェルネス　スタジオ　Fitvia　の清水先生とこでトレ。
インナーがよわすぎーるですぞよ・・・・・って感じ。
ほんで〜その後リンクウで買い物してもた〜・・・・・
オーマイがーっと・・・・・・・

今日のサラダは噂のセロリ入りで食感よさすぎっしゅ☆